Running Tips | Long run alias lari jarak jauh merupakan

lari jarak jauh adalah Teknik yang digunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto dalam bukunya Pelatihan. Lari jarak jauh adalah salah satu nomor lari yang dilakukan dengan jarak yang cukup jauh. Lari jarak jauh biasa disebut dengan lari marathon.

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis